第23章 为胜（2 / 2）

戮脚武术的套路以文趟子为主，辅以武趟子。”

“文趟子发劲柔中寓刚绵里藏针，架小紧凑灵活善变，逼近靠影柔里带刚。”

“玉环步就是文趟子的套路。”

“文趟子动作明快节奏鲜明，其练法是心到神到手到脚到。”

“玉环步以步法为主，脚为身之基，脚稳则身稳，脚前进身随之，脚后退身亦随，脚里进身斜之，脚外进身伏之，脚踢时手领之，手为先锋脚为帅，拳打六路脚踢八方。”

讲完这些内容后吴大叔让徒弟王强演示了一遍玉环步的动作，共计十二式动作。

在王强演示的时候，吴大叔开始讲解难点和动作要求，对于其中复杂困难之处，还亲自下场示范动作。

他示范几遍动作后要求学员跟随练习，对于这些复杂的武术套路，众人做出的玉环步武术套路动作五花八门，丢胳膊少腿，动作走形。

而只有张子健学习两遍后，竟然能够基本完整地做出玉环步的全套动作，没有出现什么问题。

这引起了吴大叔的注意，爱才之心顿起，别的学员由小徒弟辅导就可以。

经过询问知道张子健以前从来没有练过武术，上学习班才一个多月，不由得大为惊奇，感叹道

“你是一个天生的武术人才，可惜年龄太大了，否则我的师父能很早见到你，我就会多出一个小师弟。”

张子健不由得问道

“吴大叔，我这个年龄练武是不是有些晚了。”

吴大叔回答道

“这个问题不能太绝对，一般来说练武都是从小练起，人小的时候心思单纯，接受模仿能力强，而且听话，其他事情很少，有时间练武，不用工作也不用养家糊口。”

“但是也不能练过份，力量和强度不能太大，因为小孩子骨骼还没有成长起来，只能是练习基础功夫和培养练武习惯。”

“再有就是练武是一个耗费时间和精力的事情，需要大量时间练武，岁数大了自然有很多事务缠身，没有精力和时间习武，同时身体筋骨僵硬，肌肉松弛，力量和柔韧度都不够了。”

“不过岁数大了练武也有优点，就是理解能力强，思想文化和智力水平高有助于对武术的理解和提高。”

“还有岁数大了，一般是参加工作了，有固定的收入，能够拿出一部分钱财用于练武之用。”

“俗话说穷文富武，练习武术的营养得跟得上，尤其是在身体大量消耗后，应该补充鸡鸭鱼肉富含能量的食物。”

“戮脚武术还算好的，不需要额外的药材，如果是外门硬功比如铁砂掌和金钟罩等，还需要大量的药材用于外敷内用。”

“你的岁数也不算太大，现在习武还来得及，主要是强身健体的作用，也有助于将来你的生活和工作。”